1. 여드름이란?
여드름은 모낭과 피지선의 염증으로 인해 발생하는 피부 질환으로, 주로 얼굴, 등, 가슴 등에 나타납니다. 청소년기에 흔히 발생하지만, 성인 여드름도 적지 않게 나타나며, 심한 경우 흉터를 남길 수 있어 적절한 관리가 중요합니다.
2. 여드름의 주요 원인
여드름은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:
① 과도한 피지 분비
피지선이 과도하게 활성화되면 피부 표면에 기름이 쌓이고 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다.
② 모공 막힘
죽은 피부 세포와 피지가 모공을 막으면 여드름균(Propionibacterium acnes)이 증식하여 염증이 발생합니다.
③ 호르몬 변화
사춘기, 생리 주기, 임신, 스트레스 등으로 인해 호르몬 변화가 일어나면 피지 분비가 증가하여 여드름이 생기기 쉽습니다.
④ 유전적 요인
가족 중 여드름을 심하게 앓은 사람이 있다면, 유전적으로 여드름이 발생할 가능성이 높아집니다.
⑤ 생활 습관 및 환경 요인
잘못된 피부 관리, 기름진 음식 섭취, 스트레스 및 수면 부족
3. 여드름 치료 방법
1. 약물 치료
(1) 국소 치료제 : 피부 표면에 직접 도포하는 약물로, 초기 여드름이나 경미한 여드름 치료에 효과적입니다.
벤조일 퍼옥사이드 (Benzoyl Peroxide):
여드름균을 억제하고 염증을 줄이는 역할을 합니다. 대표상품으로는 뉴트로지나 래피드클리어가 있습니다.
직구를 통해서 많이 구매한곤 합니다.
부작용은 피부 건조, 자극감있어서 저농도(2.5~5%)부터 사용 권장드립니다.
레티노이드 (Retinoids):
모공의 막힘을 예방하며 각질 탈락을 촉진합니다. 대표 상품으로는 스티바A가 있었으나
이제는 단종되어 투앤티크림이 대체하고 있습니다.
부작용은 피부 자극, 햇빛 민감하며, 밤에 사용하고 자외선 차단제 필수입니다.
살리실산 (Salicylic Acid):
각질 제거와 모공 청소에 효과적입니다. 대표적으로 클리어틴이 있습니다
부작용은 과도한 사용 시 피부 건조와 자극있습니다.
항생제 크림:
염증성 여드름 치료에 사용되며, 여드름균과 염증을 억제합니다. 대표적으로 크레오신이 있습니다.
(2) 경구 약물
중등도에서 중증 여드름 치료에 사용되며, 의사의 처방이 필요합니다.
항생제:
여드름균 증식을 억제하고 염증을 완화합니다. 장기 사용 시 내성이 생길 수 있으므로 기간을 제한해야 합니다.
이소트레티노인 (Isotretinoin):
피지선 활동을 억제하는 강력한 약물로, 심한 낭포성 여드름 치료에 사용됩니다.
대표적으로 이소티논이 있습니다
부작용은 피부 건조, 입술 갈라짐이 있습니다.
4. 여드름 관리 시 주의할 점
짜지 않기: 여드름을 함부로 짜면 흉터와 색소침착이 남을 수 있습니다.
자외선 차단: 여드름 피부도 자외선 차단제를 사용해 피부를 보호하세요.
화장품 선택: 논코메도제닉(non-comedogenic) 제품을 선택해 모공을 막지 않도록 합니다.
5. 결론
여드름은 적절한 관리와 치료를 통해 충분히 개선할 수 있는 피부 질환입니다. 원인을 정확히 이해하고, 자신의 피부 상태에 맞는 방법을 선택하여 꾸준히 관리하면 깨끗한 피부를 유지할 수 있습니다. 필요시 피부과 전문의를 방문하여 상담받는 것도 좋은 방법입니다.
여드름 고민을 덜고 자신감 있는 피부를 되찾으세요! 😊