쌤쎄미

과도한 땀, 다한증이란? 해결책 알아보기

1. 다한증이란?다한증은 필요 이상으로 땀이 과도하게 분비되는 상태를 말합니다. 이는 개인의 일상생활에 큰 영향을 줄 수 있으며, 특히 사회적, 심리적으로 스트레스를 유발하기도 합니다. 2. 다한증의 종류 (1) 국소 다한증특징: 특정 부위에 국한되어 땀이 과도하게 나는 경우. 부위: 손바닥, 발바닥, 겨드랑이, 얼굴 등. 원인: 주로 신경계 이상으로 인해 발생하며, 가족력이 있는 경우도 많음. (2)전신 다한증 특징: 전신에서 땀이 많이 나는 경우. 원인: 주로 질병(갑상선 기능 항진증, 당뇨병 등) 또는 약물 부작용과 관련 있음. 3. 비침습적 치료 (1) 땀 억제제 사용원리: 알루미늄 염(Chloride)이 땀샘을 막아 땀 분비를 억제. 적용 부위: 겨드랑이, 손바닥, 발바닥. 장점: 간편하고 저렴..

광주 태국요리 전문점 나나방콕

안녕하세요, 쌤쌔미입니다! 이번에 다녀온 곳은 바로 나나방콕! 광주 서구 상무자유로 180, 대선빌딩 1층에 위치한 곳인데요.동남아 음식을 찾으신다면 광주에는 딱 두 군데가 떠오릅니다. 바로 '친츠’와 ‘나나방콕’입니다. 이 중 저는 나나방콕이 제 취향이라 종종 방문하곤 하는데요. 친츠는 다양한 다국적 요리를 선보이는 곳이라면, 나나방콕은 태국 요리에 더 특화되어 있어요. 아직 동남아를 직접 가보진 못했지만,음식만큼은 정말 많이 접해서 내적 친밀감이 있는 편이랍니다. 조만간 결혼 여행으로 인도네시아 발리를 갈 예정이라, 그곳에서 진짜 동남아 음식을 맛보게 되겠지만 그 전에 최대한 많이 경험해보고 싶어요. 현지의 맛과 얼마나 다를지 정말 궁금하거든요! 이번 방문에서 주문한 메뉴는? 1. 생파인애플 볶음밥 ..

여드름의 원인과 치료 방법

1. 여드름이란?  여드름은 모낭과 피지선의 염증으로 인해 발생하는 피부 질환으로, 주로 얼굴, 등, 가슴 등에 나타납니다. 청소년기에 흔히 발생하지만, 성인 여드름도 적지 않게 나타나며, 심한 경우 흉터를 남길 수 있어 적절한 관리가 중요합니다. 2. 여드름의 주요 원인 여드름은 여러 가지 요인이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 주요 원인은 다음과 같습니다:  ① 과도한 피지 분비피지선이 과도하게 활성화되면 피부 표면에 기름이 쌓이고 모공이 막혀 여드름이 생길 수 있습니다.② 모공 막힘죽은 피부 세포와 피지가 모공을 막으면 여드름균(Propionibacterium acnes)이 증식하여 염증이 발생합니다.③ 호르몬 변화사춘기, 생리 주기, 임신, 스트레스 등으로 인해 호르몬 변화가 일어나면 피지 분비가..

광주 상무지구 인생돈가스집 '카츠쿠

안녕하세요, 쌤쌔미입니다. 이번에 방문한 곳은 카츠쿠입니다. 위치는 광주 서구 시청서편로12번길 19 1층 입니다.  돈가스가 생각날때면 매번 방문하는 곳이기도 합니다.  다른 돈가스와는 차원이 다른 맛으로 정말 매력적인곳인데요.  늘 방문에 방문에 또 방문.. 계속 재방문하던곳입니다. 이제는 다른 곳에서 돈가스를 사먹지 못하는 몸이 되버린 것 같아요. 이곳만큼 맛있는 곳을 못찾았어요. 돈가스가 돈가스지라고 생각해서 별 차이가 없다고 생각하시는분도 계실 수도 있는데 이곳 돈가스는 약간 스테이크스럽다? 라고 표현하고 싶습니다. 주문한 돈가스는 화이트히레정식과 모짜렐라치즈카츠정식입니다 각각 가격은 13,000원, 14,000원입니다. 그리고 미니카레도 쿠폰이 있어서 주문했습니다. 영롱한 히레정식과 모짜렐라치..

서울 용산의 매력적인 카페, '더 체임버' 방문기

안녕하세요, 쌤쎄미입니다. 이번에 제가 다녀온 곳은  서울 용산구 한강대로 51에 위치한 '더 체임버'라는 카페입니다.이 카페는 이전에 다녀온 메종 루블랑를 다녀오고 방문한 곳인데요 메종 루블랑은 용산역에서 도보로 5분 거리에 위치해 있으며, 프랑스 요리를 제공하는 맛집으로 유명합니다. 아래는 그 후기입니다. 2024.12.14 - [맛집] - [용산 맛집] 메종 루블랑(프랑스요리) [용산 맛집] 메종 루블랑(프랑스요리)안녕하세요, 쌤쌔미입니다. 이번에 다녀온 곳은 메종 루블랑 용산입니다.   위치는 서울 용산구 한강대로15길 19-22 1층입니다. 용산역과의 거리는 도보로 5분거리에 있습니다 접근성이 참 좋ssemy.tistory.com '더 체임버'는 블루리본을 받은 카페로, 따뜻하고 아늑한 내부 분..

안녕하세요, 쌤쌔미입니다. 이번에 다녀온 곳은 카페 공명 신사 가로수길점입니다. 위치는 서울 강남구 도산대로15길 32-4 지하 1층, 1층, 2층, 3층에 있습니다. 연인들과 갈 분위기 좋은 카페를 찾으시나요? (분조카) 분위기 좋은 카페로 신사역의 공명을 추천드립니다. 특히 밤에 방문하면 더욱 깊고 아늑한 분위기를 느낄 수 있습니다. 오래된 건물을 리모델링한 덕분에 고즈넉한 매력이 더해졌습니다.  카공을 할 수 있는 1인 테이블, 회의용으로 넓은 테이블, 연인끼리 앉을 수 있는 아늑한 테이블, 그리고 창가 테이블 등 다양한 형태의 좌석이 마련되어 있어, 자리만 있다면 여러 가지 형태로 앉을 수 있습니다. 저는 창가 테이블에 앉아 바깥 풍경을 감상하며 편안하게 커피와 디저트를 즐겼습니다. 내부는 조용한..

안녕하세요, 쌤쌔미입니다. 이번에 구매한 제품은 뉴발란스 2002입니다. 드디어 제가 늘 사고 싶었던 신발을 손에 넣게 되었어요. 제값 주고 사기에는 너무 비쌌고, 세일할 때마다 품절이었던 제품이라 더욱 특별합니다. 최근 풋락커에서 연말 세일이 진행 중이라 다행히 사이즈가 남아 있어 운 좋게 구매할 수 있었습니다. 정상가는 179,000원이었고, 할인가는 119,000원으로, 이렇게 저렴하게 득템할 수 있어 기분이 좋았습니다. 물론 인터넷에서 구매할 때 병행수입 제품으로 저렴한 2002도 있지만, 짭이 많아서 구매가 꺼려지더라고요. 이전에도 싸게 뉴발이나 나이키 컴버스를 샀다가 실망한 경험이 몇 번 있었습니다. 나이키 짭 어글리슈즈는 생김새는 비슷했지만 착화감이 떨어지고 변색에 취약했죠. 뉴발 짭도 미묘..

안녕하세요 쌤쌔미입니다. 이번에 다녀온 곳은 민속촌입니다. 위치는 광주 동구 문화전당로 37-2입니다. 문화전당역 출구에서 도보로 5분 거리 정도 됩니다. 부산 풀코스 음식으로 부산돼지국밥이 있다면 광주 풀코스로는 돼지갈비라고 말하고 싶습니다 돼지갈비가 거기서 거기 아니냐? 라고 할 수 있는데  양념돼지갈비의 깊은 양념 맛은 어느 지역에서나 흉내 내기 어렵다고 생각합니다. 특히 광주 돼지갈비라고 하면 황솔촌과 민속촌인데요. 양대 산맥이라고 보시면 될 것 같습니다. 조금 더 현대적인 느낌은 황솔촌이며, 민속촌은 더 예스러운 느낌입니다.  맛의 차이는 크게 느끼기 어려웠습니다. 두 군데다 돼지갈비 먹으러 갈 때면 가는 곳이며,  개인적으로는 민속촌이 좀 더 제 스타일인 것 같습니다.  예전에는 황솔촌이었는데..

안녕하세요, 쌤쎄미입니다. 이번에 방문한 곳은 유희 신사가로수길점입니다.  위치는 서울 강남구 도산대로11길 31-8 지하1층인데요. 지하1층에 위치함에도 불구하고 밖에서 보이는 오픈형식 식당이라서 지하라는 느낌을 딱히 주진 않습니다. 최근 가장 힙하고  분위기 있는 술집이다 보니 사전 캐치테이블예약은 필수인데요. 특히 주말예약은 미리 해야 원하는 시간에 방문할 수 있을 것 같습니다. 예약금 40,000원이며 예약한날 방문과 동시에 환불이 됩니다. 크리스마스가 가까워지면서 가까운 지인, 소중한 사람, 연인들과 같이 식당을 찾으면서 인기가 많다보니 당일 예약 없이 방문한 경우 다시 발길을 돌려야하는 사람들이 많이 보였습니다. 자리에 앉다보니 어둑어둑하지만, 노란 조명 빛과 은은한 노래 소리가 매우 흥미로웠..

안녕하세요, 쌤쌔미입니다. 이번에 다녀온 곳은 르깜므입니다. 위치는 광주 서구 마륵복개로 157 2층 102호입니다. 운천저수지쪽에 위치해서 저수지 산책을 하다가 가기에도 편하고,  지하철을 이용하시더라도 운천역에서 내려서 가면 10분거리에 있습니다. 그리고 식당에 말하면 옆에 교회에도 무료주차도 할 수 있어서 접근성도 괜찮습니다.   '르깜므'는 조용한 또는 한적한 이란 뜻으로 겨울이 다가오는 시점에 어울리는 식당이라고 보시면 될 것 같습니다.  내부는 안정적이고 조용한 인테리어이며, 가족이나 연인들이 오기에 좋은 장소입니다. 또는 연말회식하기에도 좋습니다! 간단히 양식요리를 먹을때면 생각나는 곳으로 주로 피자와 파스타 그리고 리조또를 주문하곤합니다. 오늘도 마찬가지로 고르곤페스츄리와 안심크림리조또를 ..